육아 후회 (내 기준, 기다림, 감정조절)
아이에게 "엄마만 나를 공격해"라는 말을 들은 날이 있었습니다. 머리가 띵했고, 한참 동안 말이 나오지 않았습니다. 육아하면서 가장 많이 후회하는 순간은 특별한 사건이 아니라, 아이의 마음보다 제 기준을 먼저 앞세웠던 평범한 하루들이었습니다. 그 말 한마디가 저를 돌아보게 만들었고, 지금은 그 후회를 다음 날의 연료로 삼으려 노력하고 있습니다.내 기준이 먼저였던 순간들스트레스가 쌓이던 시기에 저는 아이의 행동을 보기 전에 제 감정 상태로 먼저 반응하고 있었습니다. 유치원에서 돌아온 아이가 이것저것 요구하면, 하루 종일 기다린 사람처럼 저도 지쳐 있었기 때문에 작은 일에도 바로 반응이 튀어나왔습니다."빨리 해야지." "할 수 있으면서 왜 그래?" 지금 생각하면 부끄럽지만, 그게 당시 제 입에서 가장 자주 ..
육아 내려놓기 (비교심리, 기질이해, 성장육아)
완벽하게 키운 아이가 더 잘 자란다고 생각하셨나요? 저도 그렇게 믿었습니다. 5살이 될 때까지 아이를 잘 키우고 싶다는 마음 하나로 책을 뒤지고, 육아법을 찾아보고, 다른 아이와 계속 비교했습니다. 그런데 막상 아이와 5년을 보내고 나니, 내려놓을수록 오히려 아이가 더 잘 보였습니다. 엄마의 기준을 조금씩 포기했더니 아이도 저도 한결 편해졌습니다.비교심리, 왜 엄마를 자꾸 불안하게 만들까아이를 키우면서 가장 먼저 저를 흔든 건 비교심리였습니다. 여기서 비교심리란 다른 아이의 발달 속도나 행동을 기준 삼아 내 아이의 부족한 점을 찾으려는 심리적 패턴을 말합니다. 쉽게 말해 "남의 아이는 되는데 왜 우리 아이는 안 되지?"라는 생각이 자꾸 드는 상태입니다.처음에는 비교가 동기 부여처럼 느껴졌습니다. 다른 아..